يقول علماء النفس ::
آخر 45 دقيقة قبل أن تنام هي [ أهم الدقائق في حياتك ] //
لأن
العقل الباطن {.. يشتغل بما كان الإنسان قـد شـغـل نـفـسـه بـه!
في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام ..
لــذلــك //
اجعل دائماً
آخر 45 دقيقة قبل النوم لحظات تفاؤل ♥ لحظات أمل ♥ لحظات حلم حقيقي تريد تحقيقه ,.
اجعلوها لحظات إيجابية ♥ وستشعرون بـالإيجابية ..
د / طـآارق السسويــدآان !