[انتبهوا لوجودي]

اختراع لعبة كمبيوتر تساعد على التغلب على الاكتئاب عند الشباب والمراهقين






أثبتت دراسة علمية نشرت في موقع صحيفة "بريتيش ميديكال جورنال"،"bmj.com " أن "ممارسة ألعاب الكمبيوتر ثلاثية الأبعاد يمكن أن تكون فعالة تمامًا في علاج الشباب الذين يعانون من الاكتئاب".


وقد طور الباحثون "لعبة خيال تفاعلية تُدعى "Sparx " والتي ترى أن كل لاعب يختار شخصية، ومن ثمّ مواجهة تحديات لاستعادة التوازن في عالم افتراضي يجتاحه ويحتله البعوض" بأفكار سلبية كئيبة.


ووجدوا أن لعبة الاعتماد على الذات، والتي تستخدم تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة المستخدمين من الشباب، كان لها فائدة بقدر العلاجات التقليدية، والحد من أعراض الاكتئاب والقلق بنسبة الثلث على الأقل.


ومن بين الـ 187 شابًا في نيوزيلندا الذين تم إجراء الدراسة عليهم كجزء من التجربة، فإلى حد كبير، تعافت نسبة كبيرة منهم تمامًا ضمن المجموعة التي تمارس لعبة الكمبيوتر.