[*بنــ الإبداع ــت*]

الشمس نجم أي أنها تولد الطاقة ذاتيا وثبثها في الفضاء حولها . حجم الشمس أكبر من حجم الأرض بمليون مرة وهي تدور حول مركز المجرة كل 250مليون عام بسرعة 900ألف كلومتر في الساعة وتدور معهاطبعا توابعها في ذلك المدار .
يعادل قطر الشمس 110أضعاف قطر الأرض .إن الطاقة المتحررة من الشمس ضخمة وبالمناسبة فإنه لايصلنا منها إلامقدار زهيد ويمكن تشبهه برجل غني جدا جدا يمتلك مالا لايقل عن 2000مليون دولار مثلا وطلبت منه مساعدة فأعطاك دولارا واحدا . حيث أن الشمس تعطي البشرية على سطح الأرض من الطاقة ما يزيد على 22ألف مرة عن حاجاتها .



وهذه يافهمان بعض فوائد أشعة الشمس : - التخفيف من ضغط الدم
- التخفيف من خطر الاصابة بالسكري
- أشعة الشمس تكافح الاكتئاب
- الوقاية من السرطان
- اشعة الشمس تعمل على تقوية العظام

الفوائد المذكورة عن اشعة الشمس مهمة وضرورية في حياتنا
ولكن هذا لا يعني بأن نقف تحت الشمس لمدة طويلة لان الوقوف تحت
أشعةالشمس الحارقة قد يكون السبب في
1- شيخوخة الجلد والتجعد المبكر
2- ولها دور كبير في اسمرار لون البشرة .لذا علينا أن نعرض أجسامنا لأشعتها في أوقات معينة.. ويجب أن نتجنب الوقوف تحت أشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والثالثة ظهرا، ويجب علينا استخدام الواقيات أو المظلات الشمسية حتى لا يصاب الجلد بالطفح نتيجة حرارة الشمس العالية. <<< مثل ماقالت لك أمك
3- سرطان الجلد
4- تضرر عدسة العين
5- ضربة الشمس
6- حروق الجلد