أهلا وسهلا بك إلى ملتقى الفيزيائيين العرب.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
| الملاحظات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
03-10-2006, 00:03
|
|||
|
|||
مشاركة: ضروري
القوة اللازمه لرفع الأثقال تحتاج إلى قوه مماثله أو أكبر في الطرف الآخر ليتساوى العزمان ويرتفع الثقل ، ووضع الظهر بشكل منحنى يجعل القوه المطلوبه لرفع الأثقال ( في الطرف الآخر ) ترتكز على أسفل الظهر وهذا الذي يسبب الإصابه ، أما إذا كان الظهر منتصبا فهذا يجعل القوة المطلوبة تتوزع على الظهر والفخذين والساقين والقدمين
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
الساعة الآن 22:04